多梦会引起耳鸣吗

多梦有可能会导致出现耳鸣的现象，因为失眠多梦严重的时候会导致精神状态差，神经的反应能力降低，对周围信息的敏感性会增强，比较容易烦躁不安、情绪不稳定。

在独处或者周围环境特别安静的时候，就有可能会出现耳鸣的现象。多梦导致的耳鸣，改善睡眠质量以后，应该就会逐渐的好转或者消失。要注意保持稳定的情绪，不要胡思乱想，尽量减缓生活中的压力。可以经常地旅游散心或者参加一些娱乐的活动。

应该多吃酸枣仁、红枣、桂圆、芝麻、核桃等有改善睡眠作用的食物。长期的多梦也可以遵医嘱服用安神补脑液、B族维生素等药物。