宝宝乳糖不耐受可以减少奶制品的摄入，其中加入豆浆、乳糖酶以及无乳糖奶粉：

1.豆浆，乳糖不耐受的症状其实也没有什么特别要注意的地方，只需要注意减少普通奶制品的摄入即可。可是宝宝又需要通过奶制品来补充营养，只有减少宝宝的饮奶量，并且在奶制品中加入豆浆就可以有效避免因为乳糖不耐受而引起的腹泻。

2.乳糖酶，奶粉中加入一些乳糖酶，不仅可以有效缓解乳糖不耐受的症状，同时可以维持宝宝所需要的营养以及能量。

3.无乳糖奶粉，给予无乳糖配方奶粉使用可以有效改善乳糖不耐受症状，促进宝宝消化吸收，在一定程度上即可保证宝宝营养，也可以帮助分解乳糖。