牙齿磨到牙龈的时候，往往是因为日常的咀嚼导致牙尖高耸锐利，容易磨伤牙龈。或因为老年人没有对合牙，牙齿伸长，在咬合的时候损伤到牙龈，在牙龈黏膜破损的对应位置，可以观察到高耸的牙尖。

需要就诊于口腔黏膜病科或口腔修复科，对锐利的牙尖进行调磨，或对缺失牙的地方制作修复义齿，以恢复咬合，使牙齿不能磨到牙龈。

若只是在咀嚼过程中，偶然发生牙齿磨到牙龈，不需要进行任何处理，但刷牙的时候，需要绕开破损的牙龈黏膜处，一般7天左右即可自行愈合。