在同房时可适当吃壮阳药，但不要经常服用，防止对身体产生危害。

长期服用壮阳药会使男性对药物产生依赖性，也会产生一些副作用，比如腰酸背痛、失眠、头痛、消化不良等，因此，应当少服或者是不服用壮阳药。

如果男性出现了阳痿，应当仔细查找引发阳痿的原因，根据病因做针对性的治疗和调理。

在日常，男性应当调整饮食，加强营养，坚持锻炼，保持充足的睡眠，保持良好的心态，不要过于劳累，也不要节制性生活次数，做好这些有助于提升阴茎的勃起硬度与性生活时间。