多吃含有大豆类的食物可以让血清人绒毛膜促性腺激素上升，但是饮食补充的含量很小，需要长时间坚持使用才会有效果。

平时可以多吃一些大豆类的食物，比如黄豆、黑豆、豆腐，也可以多吃蜂王浆、芹菜、柚子、猕猴桃等维生素较高的食物，也能促进体内孕酮水平升高，促进人绒毛膜促性腺激素水平上升。

血清人绒毛膜促性腺激素在体内的含量很低，几乎查不出来。女性怀孕之后由于孕囊和胚胎的生长，刺激人绒毛膜促性腺激素逐渐上升。如果体内缺乏此种激素，会影响胚胎的生长发育，有可能会诱发先兆流产。