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骨关节发炎需要忌口,尽量不要吃高热量、高脂肪以及油腻的食物。因为可能会影响骨关节部位的血液循环,会导致病情的加重。
尽量减少关节的活动量,抬高患肢,选择清淡和富含优质蛋白的食物,促进骨关节部位的血液循环,增加蛋白质含量,增加肌肉力量,可以减少关节的过度摩擦,帮助病情的恢复。
可以吃豆制品、奶制品、鸡肉、鱼、排骨。骨性关节炎急性阶段不能进行剧烈的活动,平常要注意关节部位的防寒保暖,不要过度地行走,避免剧烈的摩擦动作。
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