感冒发烧可以吃些车厘子,感冒多是由于病毒感染引起的上呼吸道疾病,患者多有发烧、鼻塞、流涕、咳嗽、乏力以及头痛、咽痛和全身酸痛等不适症状。
除此以外,胃肠功能也会受到一定影响。疾病期间应该戒烟、戒酒,适当增加饮水量,避免受凉,保证充足的休息,均有利于身体康复。同时,饮食也宜清淡易消化,还可多吃一些蔬菜和水果。
车厘子当中含有丰富的维生素及膳食纤维,适当摄入不会加重感冒症状,也可以提高机体抗病能力。除此以外,车厘子当中铁含量较高,可以有效防治缺铁性贫血。
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