低压100、高压150毫米汞柱,可以游泳。从目前的血压数值看,收缩压只是轻度的升高,但舒张压达到了100毫米汞柱,属于高血压二级的水平,目前的血压需要积极采取措施进行治疗。
饮食方面要低盐、低脂肪饮食,戒烟、限酒,还要适当运动,控制体重。游泳是一种不错的有氧运动,通过游泳可以帮助控制体重、控制血压,所以对高血压的治疗是有帮助。
当然在游泳的过程中,还是要积极使用相应的降压药物,将血压控制在合适的水平,这样一般的工作和生活都不受限制,而且长期使血压保持在正常范围,也可以有效的预防各种并发症的发生。
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