宝宝得了疝气，应该避免哭闹、合理饮食、适当运动、预防感冒等护理。

1.避免情绪激动。尽量减少宝宝大声哭闹、剧烈咳嗽等，防止腹压升高，引起疝气嵌顿，因此及时安抚宝宝情绪。

2.合理饮食。饮食方面特别需要注意，应以清淡饮食、易于消化吸收的食物为主，保持大便通畅，减少胃肠负担。

3.合理运动。避免剧烈运动，如蹦、跳等，但也应适当运动，增强体质，提高免疫力。

4.预防感冒，注意保暖。

如果宝宝出现疝气不能还纳，或者疼痛、呕吐等症状，则需要立即就医，长时间嵌顿，延误最佳治疗时间。