女性取环后，在饮食方面需要注意多吃清淡、容易消化，含维生素和蛋白质比较丰富的食物，尽量避免吃辛辣刺激和生冷、寒凉性食物。

因为女性取环后，一般会对子宫内膜和宫颈黏膜等产生一定损伤，如果在刚刚取环后不注意合理饮食，吃太多辛辣刺激性的食物，比较容易引起盆腔充血导致伤口局部充血，引起出血量增多和小腹部疼痛等症状。

而且可能会使局部抵抗力下降，引起病原微生物感染，导致子宫内膜炎或者宫颈炎等影响女性身体健康。