血压偏高一点，通过有效的生活习惯改变是能够恢复的。对于一些长期熬夜、休息不规律的患者出现高血压的时候，如果血压不是偏高，而是处于比较低的状态，通过调整作息习惯，患者的血压会调整得比较好，不需要药物治疗，就能够降低到正常水平。

对于一些肥胖的患者，出现血压升高的时候，适当地进行锻炼减肥，控制盐的摄入，患者的血压也会不用药物就能够恢复到比较正常的水平。

对于一些由于继发性的原因所导致的，例如肾上腺腺瘤或者是其他的肾脏疾病所导致的血压偏高，通过控制原发病，患者的血压就会恢复到正常水平。