孕妇长虫牙了，要及时补牙。

如果是单纯的虫牙，在遇到外界冷热刺激，没有任何反应的情况下，且牙洞很浅，可以采取直接补牙的治疗方法来解决。如果虫牙遇到冷热刺激痛，且夜间痛，疼痛不能定位，可能是患有牙髓炎。要根据具体情况，及时去医院口腔科就诊，采取对应的治疗措施，缓解疼痛。不能自己随意用药，待症状缓解，最好推迟到产后进行根管治疗。

平时要保持好个人口腔卫生，不要吃过多的甜食，早晚刷牙，饭后使用淡盐水漱口。如果虫牙坏得太深，不能保留，也尽量不要采用手术拔牙，以免产生风险。