小便尿垢多是怎么回事

小便尿垢增多跟饮水量过少，排出尿液标本放置过久，以及尿液酸碱度变化有关。

尿液中无机盐沉淀形成尿垢，酸性尿容易导致尿酸盐、硫酸钙等沉积而形成尿垢，碱性尿容易发生碳酸盐、草酸盐沉积形成尿垢，泌尿道结石的患病概率增加。

可通过增加饮水量，促使生成的尿量增多，尿液稀释可避免无机盐在尿液中沉积，每天坚持额外增加饮水1200ml左右，维持尿液正常酸碱度，可避免过多尿垢形成，降低泌尿道结石的患病几率。并且适度增加运动量，有利于沉积的尿垢随尿液排出。