高血脂是动脉硬化的主要危险因素。

造成高血脂的原因，主要有以下几个方面：

第一，摄入过多：像动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物，吃的太多；或者淀粉类的食物吃的太多，都有可能造成体内血脂升高，导致高脂血症。

第二，消耗不足：包括平时不愿意运动，导致摄入的脂肪不能被完全消耗，从而造成在体内聚集，导致高脂血症。

所以，出现高脂血症以后，首先要从饮食方面注意，少吃高血脂的食物，多吃些蔬菜和含糖季的水果，要戒烟限酒；再就是要多运动，增加热量的消耗。

通过上述措施，可以使血脂得到不同程度的下降，如果上述措施仍然不能使血脂恢复正常，就需要使用降血脂的药物来改善。