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预防小儿厌食症的措施主要有下述几个方面:
第一,少吃高热量食物。随着大家生活水平的提升之后,很多小孩子喜欢吃膨化、油炸食物,养成了不吃主食的习惯,从而出现厌食,所以需要养成多吃新鲜蔬菜、水果。
第二,使食物变得多样化。每天在保证孩子营养足够的基础上,多改变食物烹饪方式和口味,这样能够提高孩子对食物的兴趣,起到预防的效果。
第三,少吃高糖分食物。如果长时间吃高糖分食物,尤其是在吃饭之前吃,会养成不良饮食习惯,造成厌食。
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