两肋出现疼痛，可能是生理性因素和病理性因素。

生理性因素要考虑是过度劳累。如果有大量的体育运动或者从事体育运动、过度劳累，导致的局部发生疼痛现象，可以多卧床休息、热毛巾热敷，不可做剧烈运动。

病理性因素就需考虑是胸膜炎、肋软骨炎、胃炎，但也不排除胆囊炎或者肝脏病变引起的现象。但具体的原因可以先到当地的医院进行系统性检查，例如胃镜检查、肝功能检查、X光检查、肺部CT检查。根据各种检查的项目能够直接判断病因，根据致病原因采取药物治疗。