包皮过长或者包茎，在成人当中已经形成是无法预防的，只能进行包皮环切手术，而在小儿当中是可以进行适当的手工预防，因为在小孩包皮生长较阴茎快，因此会形成生理性包皮过长或者生理性包茎，可以在洗澡的时候，每天试着将包皮上翻，以小孩不疼痛为止，在包皮上翻过程当中不可以暴力。只要小孩疼痛，那么就需要及时停止，每天翻一翻，可以达到使包皮松弛的效果。 如果以后仍然有包皮过长或者包茎，那么可以去泌尿外科进行包皮环切手术。