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总是发冷,首先,要考虑是不是受到了病毒或细菌感染造成的症状。可以量一下体温,再观察有没有流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状。如果发烧了,需要根据体温高低来选择合适的退热方式,比如物理降温或口服退烧药。
其次,要考虑是不是肾虚引起的。如果是肾虚,除了总是发冷,可能还会有腰膝酸软、性欲下降、失眠多梦等症状。
最后,要考虑是不是甲状腺功能低下造成的发冷,但还会伴随乏力、食欲下降、心率减慢等症状。
建议对于不明原因的发冷,还是需要通过详细检查来确诊治疗。
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