日常生活中怎么去预防二尖瓣狭窄

日常生活中预防二尖瓣狭窄，主要是预防各种感染的问题。

常见的能引起二尖瓣狭窄的疾病是风湿性心脏病，而风湿性心脏病是因为风湿热侵犯到心脏的瓣膜而引起，而引起风湿热的常见的感染细菌是链球菌。所以生活中要尽量避免感染性的疾病，多增加运动锻炼，增强体质，保证睡眠，避免熬夜及精神压力大等因素刺激，同时也要避免经常碰凉水，避免风湿性关节炎。

同时也需要注意保暖，增强机体的抵抗力，适当进食优质蛋白饮食，杜绝烟酒等。