青少年走路驼背怎么纠正

青少年出现走路驼背的情况，可以采取以下办法来纠正。

首先，就应该上医院进行就诊，明确是什么原因导致的驼背。常见的，比如由于长时间姿势不正确导致的；还有是腰背肌肉损伤、劳损等产生肌肉力量不平衡导致的；还有就是脊柱后凸导致的。要根据原因进行原发疾病的治疗，同时对脊柱后凸进行矫正。

如果是由于长时间姿势不正确导致的驼背，可以纠正日常错误的坐卧、立行姿势，比如要站直坐正、睡眠的时候要睡硬一些的床垫。

如果是由于脊柱的后凸导致，要根据脊柱后凸的严重程度，采取保守治疗或者是手术治疗。轻度的可以通过加强改善姿势，局部佩戴矫正支具治疗；重度的是需要经过手术来矫正。

再有，就是要加强腰背肌的锻炼，从而增强肌肉力量，平衡双侧肌肉力量，这样能够稳定脊柱，延缓脊柱后凸的进展，对矫正也是有一定作用的。