在疫情基本控制时，是否可以不戴口罩，是有一定条件限制的。在疫情低风险地区，在人员稀疏的地方进行户外活动时，是可以不戴口罩的。

但是在运动结束后，还是要尽快戴好口罩。运动期间也要避免与人接触，保持一定安全距离。在疫情高风险地区，以及人员密集的公共场所，一定要戴好口罩，而且尽量选择防护等级高一些的口罩。

尽量缩短出门时间，减少乘坐公交车次数，出门时尽量坐私家车。如果发现周围有疑似病例，要尽快上报，如果有疑似病例接触史，建议也要到医院进行相关检查。