口腔起了个疱，可能的原因有损伤导致的血疱、口腔溃疡或单纯性疱疹，可以先观察，必要时使用药物治疗。

如果牙齿咬破黏膜、舌头，或外伤导致黏膜损伤时，可能会出现血疱，此时可以先观察，勤漱口保持口腔卫生，同时不要弄破疱皮，避免感染。

如果出现口腔溃疡时，可能会在口腔内出现水疱，多吃富含维生素的蔬菜和水果，例如火龙果、香蕉、苦瓜等，一般情况下1周左右会有所好转。

如果人体感染单纯疱疹病毒时，可能在口腔内起水疱，此时可以选择抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦等。或者可以提高自身免疫力，清除病毒感染。