更年期妇女出现头晕的症状，多是由于植物神经紊乱所致，针对这种情况需要通过药物治疗、心理治疗以及日常行为改善等方式对症治疗，常用的药物有谷维素、乌灵胶囊等。

其次，要预防更年期出现不良的情绪反应，可以通过专科医生进行心理疏导、心理干预，缓解情绪焦虑、抑郁等状态。

另外，日常生活中可以通过适当的运动转移自身注意力，并且能够促进血液循环、增强心脏和血管功能，对于改善更年期的不适十分有效。