痛经贴首先可以贴在腹部的局部痛点处。这样可以起到缓解痛经的作用，临床上需要辨证施治，不同原因导致的痛经，可以贴在不同的部位。

比如由于痛经的病位在胞宫，冲任，与肝、肾的关系比较密切。实证痛经可以贴在任脉，足太阴脾经穴位上。虚证痛经可以选取任脉，足阳明胃经的部分穴位。实证痛经可以贴在中极、次髎、地机、三阴交等穴位上。虚证痛经可以贴在关元、气海、足三里、三阴交等穴位上。如果还有乳房胀痛的情况，可以选取肝经上的穴位，比如说太冲穴，大敦穴等。通过穴位疏通经络，更好的缓解痛经。