中医调理神经性头痛是有一定缓解作用的,可以通过服用一些祛瘀止痛的中药,来帮助缓解神经性头痛的症状。其次还可以使用针灸的方法治疗,针灸治疗对于神经性头痛效果是比较好。
平常也可以通过改善饮食习惯来帮助缓解神经性头痛,饮食上注重营养均衡,保证蛋白质、维生素、矿物质等营养素的补充,避免食用葱姜蒜、辣椒、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或饮料。
生活中也需改善,保持良好的作息习惯,避免过多劳累,提高睡眠质量,睡眠时保持环境安静、无明亮光线,发生头痛时,可卧床休息来缓解。
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