轻度的胸肋骨外翻可以穿束腰，但是穿束腰对于肋骨外翻不会有很明显的效果。

如果是小孩出现肋骨外翻，可能是生理性表现，可能是因为小儿膈肌没有发育完全而引起的，随着年龄的增长，肋骨外翻的症状可能会自行消退，一般不需要特殊的治疗。出现肋骨外翻的症状，可以检查微量元素、检查是否缺钙，大部分肋骨外翻主要可能是佝偻病、缺钙和缺少维生素D引起。平常要多吃富含优质蛋白的食物、多晒太阳促进钙质的吸收。

成年人出现肋骨外翻，可能是因为长时间姿势不正或者缺钙，需要适当地补钙，保持正确的姿势，可以进行扩胸运动、俯卧撑，增加胸椎的骨骼力量。