感冒吃紫菜没有影响。

紫菜是一种蔬菜，含有多种维生素和微量元素。维生素C、维生素A含量比较丰富。微量元素主要是碘、铁、钙等，尤其是碘含量比较丰富。

缺铁的人适合吃紫菜，感冒的人也适合吃紫菜。因为紫菜丰富的维生素和微量元素能够增强抵抗力，适当帮助感冒康复。感冒吃紫菜没有不良影响，只要对紫菜不过敏就可以吃。但是如果感冒合并甲亢，则不能吃紫菜。

感冒还可以吃一些其他新鲜的蔬菜、水果，维生素含量丰富，有利于感冒康复。