小孩子经常出现鼻塞的原因比较多，需要详细全面检查，排除由于受凉感冒、鼻炎、扁桃体肥大、腺样体肥大等有关导致鼻塞发生，影响正常的呼吸。

避免长时间鼻塞影响正常呼吸道通畅，导致身体缺氧发生，影响宝宝茁壮成长，还容易造成腺样体面容。

需要明确诊断，然后采取下一步针对性治疗，促进鼻腔通畅，改善鼻塞症状。平时注意保暖，避免受凉，不要进食垃圾食品，多加强体育锻炼，从而减少受凉感冒的发生。