手指指尖一圈圈的脱皮，一般都是因为维生素补充不足或者是微量元素，比如钙、铁、锌、硒缺乏导致，建议平时多吃蔬菜水果等维生素含量丰富的食物。

第二还要考虑平时是不是洗手洗的太多了，导致皮肤角质层发生肿胀脱皮。脱皮是一种自然的生理反应，并不需要额外的焦虑。

人体的皮肤分为5层，最外层是角质层，是内层活的皮肤细胞死亡后变成的皮肤角质，起着最外层的保护屏障作用。人体每天的角质层都在不断的脱落与新生补充，偶尔出现脱皮的现象也不需要担心，因为很快就能够新生补充。