进餐之后的血糖数值，维持在餐后一小时11.1mmol/L以下是正常，而餐后2小时应当小于7.8mmol/L。

进行餐后血糖的检测，也能够明确自身是否存在血糖偏高的表现。一般是检测餐后2小时的血糖，结果更为准确。在进餐的时候，避免选择含糖量过高的食物，还需要减少主食的摄入量。

如果自身存在血糖偏高的表现，可以先进行饮食调整，选择低糖以及升糖指数较低的食物。如果自身的血糖水平偏高的程度较明显，则需要服用降糖药物进行治疗，注意用药的时候谨遵医嘱，把握合适的剂量。