发低烧可以用物理降温，比如洗温水澡或者用温热的毛巾擦拭腋下以及腹股沟等处，但洗澡或擦拭之后要注意保暖，避免着凉。

患者还需要多喝一些温开水，因为退烧的时候会大量出汗，所以需要喝一些温热的果汁或者葡萄糖盐水，补充水分、糖分及盐分，多喝水，多排尿，可以将一定的热量带走，起到降温的作用。

如果发烧时间长且反复出现，患者就需要及时到医院进行血常规等检查，了解发烧的具体原因并用药治疗。发烧期间体质比较虚弱，所以要注意多休息，饮食也应清淡一些。