对自己汗液过敏的人群，首先要避免精神的过度紧张，避免进行一些剧烈的体力活动，避免这种可以促进自己汗液分泌的因素，同时可以穿一些比较宽松、透气的衣服，保持皮肤的清洁卫生，减少汗液对自己皮肤的浸润。

还有就是可以外用药物，用一些收敛止汗、消毒、杀菌的药物，比如甲醛溶液，也可以使用一些激光脱毛或者是高频电针，破坏汗腺。

上述办法效果不好，也可以选择进行手术治疗，进行交感神经的切除术，可以达到根治的效果。