右侧腰疼，首先，可以考虑是局部的腰肌劳损引起的，比如在过度劳累或运动后出现，患者可以通过及时制动休息缓解症状。

其次，可以是腰椎问题引起的症状，比如腰椎间盘突出，或椎管变窄后刺激到周边的神经而引起疼痛症状，这部分患者要通过医院的检查和医生的诊断治疗缓解。

最后，还可能是右侧肾脏疾病引起的症状，比如慢性肾炎、结石病等，同样需要患者去医院检查，完善肾部彩超后诊断治疗。

当患者出现单侧腰疼后，可以通过制动休息缓解疼痛，如果症状持续存在，需要去医院接受检查，诊断具体病因后治疗。