神经性偏头痛在水果方面并没有禁忌,很多水果都是可以吃,比如哈密瓜、菠萝、西瓜、猕猴桃、火龙果等。这些水果当中含有较多的水分,而且含有丰富的维生素B和维生素C,能够帮助提高身体的免疫力,可起到安眠的功效,利于缓解神经性头痛。
患者可在平时适当吃一些山楂,因为山楂具有活血的功效,在一定程度上可预防血管神经性头痛发作。
此外,患者还应注意保持心情舒畅,远离不良的刺激因素,避免产生焦虑、心烦的情绪,可多和朋友聊天、谈心,舒缓内心的压力和紧张情绪,也有利于缓解神经性偏头痛。
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