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坐月子的注意事项有:
1.平时需要多注意饮食,多吃些清淡、易消化、富含维生素及蛋白质的食物,尽量不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
2.需要多注意卫生,勤换内裤,没有侧切的情况,可以每晚清洗外阴,尽量穿棉质透气宽松的衣服,这样也有助于喂奶。
3.生产后需要及早的下床活动,有助于身体的恢复,以及促进胃肠道的蠕动。
4.在坐月子期间,不能有性生活,以免造成感染。
5.生产后42天,需要去医院做B超检查了解子宫附件恢复的情况。
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