拔完智齿多久可以正常吃饭需要根据恢复情况判断，一般1个星期之后可以正常吃饭。

拔完智齿之后，由于牙龈会有创面，所以在1个星期之内建议以半流食为主，可以喝粥或者吃一些偏软的面条等，不宜吃坚硬的东西，以免损伤创面，导致出血，也不能够吃辛辣刺激的食物，以免上火，造成伤口感染等。1周之后创口的血凝块发生机化、钙化逐渐稳固，正常吃饭时才不会发生破裂、脱落。但也有的患者恢复慢，需要在10天左右才能正常饮食。

拔牙后要注意不要过早刷牙，以免损伤创口，可以用淡盐水漱口，保持口腔清洁，如果创口出现感染，需要在医生的指导下使用抗生素，如头孢、阿莫西林等。