牙龈流血是可以洗牙的。

牙龈流血需要去口腔科检查，在排除血液性疾病以后，最主要的原因可能是牙龈炎。牙齿上牙菌斑牙垢堆积，刺激牙龈产生牙龈炎，出现牙龈出血，咬食物或刷牙时会有血丝。只有经过洗牙，彻底清洗干净牙齿上的牙菌斑、软垢、牙结石，并进行牙周刮治，刮除牙周病牙齿牙龈下的结石，从而减少对牙龈的刺激，恢复牙周的健康，牙龈出血才会恢复。

所以，牙龈出血是可以洗牙的。每次饭后刷牙，每半年洗牙一次，预防牙龈炎，减少牙龈出血。