尾骨骨折之后,必须要注意以下几点:
第一,骨折的早期必须要以卧床休息为主。一般卧床的时候必须要注意侧卧位,避免平卧位。因为平卧位的时候,由于身体的重量会对骨折的地方产生有压迫的情况,会容易导致骨折的疼痛加重,不利于骨折的愈合。
第二,在骨折长稳定之后可以起床活动,必须要注意在坐的时候必须要身体靠前,令身体的重量主要是压在双侧坐骨的地方,尽量避免腰部靠后,令骨折的位置受力,不利于骨折的进一步愈合。
第三,在卧床的时候,饮食方面必须要注意清淡饮食,多吃蔬菜、水果,避免吃煎炸、油腻、容易上火的食物,避免便秘,保持大便通畅。因为排便的时候,如果太用力会诱发尾骨的疼痛,导致大便难以排出。
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