总是在下午头晕，应当根据原因进行相应治疗。

如果下午头晕为晚上睡眠质量不佳或失眠引起，主要是对睡眠时间和睡眠质量进行调整。改变周围的睡眠环境，对心理状态进行调整，保证充足与高质量睡眠，下午头晕的症状会逐渐改善。

如果下午头晕为高血压引起，应当遵医嘱合理口服降压药物，避免血压反复增高，并且要保持稳定的情绪。如果下午头晕为颈椎病引起，应当改善工作中的不良坐姿，避免长期低头，多进行颈椎部位功能锻炼，防止颈椎病持续加重。