散光患者平时怎么护理

散光患者平时的护理最主要的就是减少用眼，尤其是减少近距离的用眼时间。

如果是小朋友随着身体和眼球的发育，散光度数都是不稳定的，所以一定要保护好孩子的眼睛，一定不能看手机、电脑等电子产品。看书、写字的时候一定要注意姿势和距离，并且注意时间，可以近距离学习30分钟后，再向远距离眺望10分钟。

平时还可以多吃一些富含叶黄素和维生素的新鲜的蔬菜和水果等，比如西兰花、菠菜、蓝莓、动物肝脏等，在一定程度上是可以帮助孩子的眼球发育的。