出现流清水鼻涕，有可能是上呼吸道感染，还有可能是普通的病毒性感冒疾病。可以到医院进行检查，明确具体对应的病因。

如果是上呼吸道感染引起的流清水鼻涕，也可能伴随有干咳、咳痰以及呼吸急促的症状。可以积极的使用抗感染的药物进行治疗，能够促进消炎。在用药的时候应遵医嘱，把握合适的剂量以及合适的疗程。

而对于感冒引发的流清水鼻涕，主要发生在感冒的初期，可以坚持多喝温开水，并且要选择吃高蛋白质的食物，还需要根据季节的变化，进行适当的保暖。在患病期间，也需要尽量吃流质饮食。