判断自己是否得了痔疮，主要结合自身临床症状进行分析。

痔疮是肛肠科常见病变，主要由于各种原因导致肛管静脉丛扩张以及肛垫下移，从而出现痔疮病变。患者临床症状主要表现为肛门突出包块、肛门瘙痒、水肿、疼痛、便血等，因此患者可以结合上述症状对自身病情进行初步分析。

如果考虑存在痔疮病变应该及早去肛肠科就诊，明确当前病变严重程度，指导患者进行生活习惯、饮食习惯调理。同时，对于出现症状的患者要正确使用痔疮膏等药物，帮助患者稳定病情，改善临床症状，降低病变对患者生活和工作的影响。