一般情况下快跑时出现心跳快可以通过休息来缓解。快跑时本身就可以引起心跳快，即便是没有心脏方面的疾病，或者没有能够引起心跳快的其他疾病，也会由于在快跑过程中造成交感神经兴奋性增高而引起心跳加快。

如果本身就存在各种类型的快速性心律失常，或者存在各种原因引起的心脏功能不全，或者有某些能够引起心跳快的疾病，比如甲状腺功能亢进等，在这种情况下快跑时就会出现心跳快。

此时，一方面可以通过休息来缓解心跳快的状况，另一方面需要选择抗心律失常的药物，再一个需要针对原发病做相应的治疗。