骨关节痛是缺钙吗

骨关节出现疼痛不一定都是缺钙引起的，由于疼痛的发生与劳损、关节的退行性病变或者一些类风湿性的疾病都有一定关系。疼痛只是一种症状，并不能依据疼痛来判断是否缺钙，需要根据骨密度或者血钙的测定来判断是否存在缺钙的情况。

如果疼痛为中老年人，骨密度测定出现了明显下降，可能是缺钙引起，出现这种情况后要适当的运动，多晒一晒太阳，以促进钙的吸收。

平时可以多吃一些含钙比较高的食物，比如牛羊肉、牛奶、豆腐，也可以口服一些钙片进行补钙治疗，多注意保暖，也可以进行理疗和热敷来改善血液循环，减轻局部的疼痛症状。