大便细条以及消化不良，对大多数人，可能还是由于平时的饮食生活状态，造成排便习惯的改变，从而造成大便性状的改变，不需要特别多的担心。如果长时间出现大便性状的改变，同时岁数大于40岁，偶尔可能有便血、黑便的情况，或者出现了体重下降。这一类症状在医学上都叫做报警症状。

建议及时去医院完善相关的检查。可以首先做一个便常规，有条件，尽量进行肠镜的检查，最主要是除外胃肠道的肿瘤引起大便性状的改变。

所以如果单纯是大便细条，消化不良，还是要警惕一些器质性的疾病。如果除外器质性的疾病，建议可以加用一些益生菌以及多吃一些新鲜的水果蔬菜来改变大便的情况。