勃起不够硬，可能是长期手淫、心理因素、糖尿病等因素引起的。

1.长期手淫。男子长期手淫，若不加以节制，龟头的神经阈值降低，龟头会变得越来越敏感，久而久之会造成早泄或者阳痿，也就是勃起的时候硬不起来。

2.心理因素。男性初次性生活，精神紧张或者夫妻之间有矛盾，对性生活有恐惧感，就可能导致性生活时勃起硬度不够。

3.糖尿病。得了糖尿病，由于血糖高导致血液黏稠度增加，这样动脉会硬化造成阴茎海绵体供血不充足，所以会引起勃起硬度不够。