皮炎导致的色素沉着怎么淡化

皮炎导致的色素沉着可以外涂药物，如熊果苷凝胶、氢醌乳膏、左旋维C等淡化色素，但外涂药物起效较慢，且需坚持使用。此外，色素沉着也可以通过光子嫩肤、激光、刷酸等手段淡化，平均每月一次，大约需要3~5次。

平时需要注意防晒，因为紫外线可以激活黑色素细胞，促进黑素颗粒的释放，加重色素沉着。因此，外出前应提前涂好防晒霜，戴帽子或者打伞。

平时可多吃富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等。日常作息要规律，不要熬夜，提高机体的代谢能力。