胸闷气短有可能是心脏病的前兆，也有可能是其它疾病。长期抑郁、精神压力大、过于紧张、经常熬夜等都有可能会引起胸闷气短，建议前往医院做详细的心电图检查，必要的情况下还需要做心脏彩超检查，确定病因之后对症治疗。

胸闷气短的患者在平时需要多放松自己，可以做适当的有氧运动，运动可以提高免疫力，也有缓解压力的作用。

如果检查出胸闷气短是因为心脏疾病导致的，患者需要对症用药，饮食方面需要清淡，油腻以及油炸的食物不能吃。