患有内分泌失调，可以通过中药进行调理，达到使内分泌恢复正常的目的。需要提醒的是，必须要经过专业的中医通过把脉明确病情，选择合适的药物以及合适的配比进行调理，避免盲目用药，导致病情加重，不利于身体健康。

除此之外，内分泌失调还可以通过饮食调理，在日常生活中多吃新鲜的水果和蔬菜，保证饮食多样化，有助于缓解内分泌失调，促进内分泌恢复正常。

另外，长期的生活不规律，也是引起内分泌失调的主要原因，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，同样可以缓解内分泌失调。