屋里太干燥鼻子也干怎么办

屋里太干燥，鼻子也干，主要是改善室内环境和鼻腔的湿度。

屋里太干燥首先就是要增加室内的湿度，可以在室内放置一盆水，种一些绿植，或者是在床头放加湿器。让室内的湿度提高，就可以改善鼻腔干燥的情况。

如果鼻腔仍然比较干燥，可以用生理盐水对鼻腔进行冲洗，能够有效地改善鼻腔环境，湿润鼻腔。也可以使用有保湿作用的滴鼻剂，例如复方薄荷油滴鼻剂，也可以保持鼻腔湿润，改善鼻子干燥的情况。平时还要注意多喝水，多吃蔬菜、水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。外出如果天气干燥，可以戴上口罩。